Siempre da susto la inactividad laboral, y lo primero que hacemos es desesperarnos e imaginarnos escenarios poco alentadores. Nos paralizamos, en lugar de buscar formas proactivas de aprovechar ese tiempo \u00abmuerto\u00bb.<\/p>\n\n\n\n
\u00bfQui\u00e9n tiene el suyo al d\u00eda, completo, organizado? Por lo general, solo nos acordamos de \u00e9l cuando nos lo piden, y nos lleva tiempo actualizarlo \u2014olvidamos incluir informaci\u00f3n relevante o, peor a\u00fan, cometemos horrores ortogr\u00e1ficos por el apuro\u2014 y tiempo no solemos tener.<\/p>\n\n\n\n
Deber\u00edamos contar con, al menos, dos versiones. El que enviamos a un cliente directo, por ejemplo, no tendr\u00eda que incluir informaci\u00f3n sobre el dominio que tengamos en memorias de traducci\u00f3n ni cu\u00e1les.<\/p>\n\n\n\n
Tampoco olvidemos la carta de presentaci\u00f3n: tengamos una de modelo que podamos adaptar f\u00e1cilmente seg\u00fan el caso \u2014resaltemos la informaci\u00f3n que debamos adaptar o modificar\u2014.<\/p>\n\n\n\n
Al igual que el curr\u00edculum, tambi\u00e9n descuidamos nuestros perfiles o b\u00edo en redes: LinkedIn, X, Instagram o Facebook. Levante la mano quien mantenga actualizado su perfil, incluso su foto.<\/p>\n\n\n\n
La b\u00edo debe ser concisa, tener un buen encabezamiento \u2014indicar nuestros servicios o en qu\u00e9 nos destacamos\u2014 con palabras clave e incluir informaci\u00f3n de contacto adem\u00e1s de un v\u00ednculo a nuestra web o blog u otras redes (podemos hacerlo con bio.fm<\/a>, ContactInBio<\/a> o linkt.ree<\/a>). Sustituir palabras o t\u00e9rminos con emoticonos cuando haya l\u00edmites de caracteres o espacio, manteniendo siempre un tono profesional y cuidando la redacci\u00f3n y ortograf\u00eda. Mi consejo, usemos lenguaje claro<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Tambi\u00e9n podemos dise\u00f1ar la imagen de encabezado (en LinkedIn o X) para que hable por nosotros; recordemos que \u00abuna imagen vale m\u00e1s de mil palabras\u00bb y tenemos pocos segundos para llamar la atenci\u00f3n de las personas que vean nuestro perfil, que se detengan en lugar de pasar de largo.<\/p>\n\n\n\n Volver a tocar puertas: llamar o escribir a clientes antiguos, recordarles los servicios que prestamos y ponernos a la orden. Recuerda el lenguaje claro<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Tejer nuevas redes: conectarse con otros colegas o empresas en redes sociales; unirse a listas de correo de las asociaciones de las que seamos miembro, y participar, colaborar, compartir informaci\u00f3n; activar nuestras redes sociales si las tenemos olvidadas.<\/p>\n\n\n\n Aprovechar el tiempo para aprender algo. Aprender los intr\u00edngulis de Word o de las TAC que utilicemos \u2014comandos, combinaciones de teclas o regex<\/em> para ahorrar tiempo y ser m\u00e1s eficiente\u2014. Por lo general, las empresas due\u00f1as de programas TAC regularmente ofrecen talleres gratuitos; a inscribirse y participar, hacer preguntas, tomar apuntes y poner en pr\u00e1ctica lo aprendido.<\/p>\n\n\n\n Suscribirse a los boletines informativos de los programas que utilicemos \u2014Adobe, TAC\u2014, de publicaciones y de asociaciones para conocer novedades en el sector, cursos y actividades.<\/p>\n\n\n\n Aprender tambi\u00e9n una afici\u00f3n o pasatiempo, no todo es trabajo; y aprender a respirar. Hace poco descubr\u00ed que la mayor\u00eda respiramos mal, incluso cuando practicamos una actividad f\u00edsica. La respiraci\u00f3n nos ayuda a lidiar con el estr\u00e9s y la ansiedad, a rendir m\u00e1s y a dormir mejor para descansar realmente.<\/p>\n\n\n\n Parece mentira, pero cuando el tiempo nos sobra no sabemos qu\u00e9 hacer con \u00e9l. Quiz\u00e1s se deba a que caemos presa del p\u00e1nico o la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n Levantarse temprano y tender la cama, establecer horarios para hacer las actividades \u2014yo sigo usando una agenda de papel en la que veo cada mes completo y puedo hacer apuntes, rayar y resaltar con colores; cuando anoto algo en medios digitales se me pierde en el espacio\u2014.<\/p>\n\n\n\n Ejercitarse al aire libre: \u00fanete a grupos de corredores, monta\u00f1istas, nadadores o caminantes, lo que m\u00e1s te guste. Es otra forma de crear redes y entablar amistades. Tratar de exponerse al sol al menos unos 10 minutos al d\u00eda, y verlo \u2014se ha satanizado tanto que le evitamos, cuando en realidad una adecuada exposici\u00f3n tiene beneficios sobre nuestra salud\u2014.<\/p>\n\n\n\n3. Reconectar o crear redes de contacto<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
4. Aprender, aprender, aprender<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
5. Organizar el tiempo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
6. Hacer ejercicio y exponerse al sol<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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